Gıda takviyeleri ne zaman alınır çok doğru bir soru çünkü aynı vitamin sabah alındığında iştah açarken uyumadan önce alındığında zayıflamaya destek olur.  Gıda takviyeleri beslenmenin önemi konularından biri. Diyetisyenler ve hekimler arasında tartışmalı birçok farklı boyutu olduğunu söylemek mümkün. Kimileri iyot mucizesinden söz ederken kimileri asıl gerekenin Omega olduğunu savunuyor ya da iyotun fazlasının tehlikelerinden söz ediyor bir başkası. Şehirde…